Dr Wolniak

PODEJMOWANIE DECYZJI – JAKA JEST ROLA PODŚWIADOMOŚCI?

PODEJMOWANIE DECYZJI – JAKA JEST ROLA PODŚWIADOMOŚCI? Każdego dnia podejmujemy setki decyzji. Trzeba wybrać napój do śniadania, ubranie do pracy, drogę do sklepu, rodzaj kiełbasy na grilla. Cały czas jesteśmy przeświadczeni, że mamy nad wszystkim kontrolę, że to my jesteśmy tym, kto pociąga za sznurki. Często to podkreślamy w rozmowach, gdy mówimy: „ Ja nie […]

PODEJMOWANIE DECYZJI – JAKA JEST ROLA PODŚWIADOMOŚCI? Read More »

Prokrastynacja – dlaczego dopada prawie wszystkich?

Prokrastynacja – dlaczego dopada prawie wszystkich? Prokrastynacja to termin, który brzmi bardzo nowocześnie i profesjonalnie. Jednak nie jest ona zjawiskiem nowym. Pisali o niej już starożytni Grecy oraz Rzymianie. Określenie to nie ma również nic wspólnego z profesjonalizmem, ponieważ utrudnia, a często nawet uniemożliwia dokładne i precyzyjne wykonanie zadania. Co zatem kryje się za tą

Prokrastynacja – dlaczego dopada prawie wszystkich? Read More »

NUDA – CZYM JEST I DLACZEGO JEJ POTRZEBUJEMY?

NUDA – CZYM JEST I DLACZEGO JEJ POTRZEBUJEMY? Nuda jest jednym z elementów kształtujących współczesny świat. Może nie tyle sama nuda, ile niechęć do niej i dążenie do odczuwania jej tak rzadko,  jak to tylko możliwe. Gdybyśmy nie odczuwali nudy, to prawdopodobnie byśmy nie mieli Hollywood, gier komputerowych oraz ogromnych telewizorów. Jednak to wszystko istnieje

NUDA – CZYM JEST I DLACZEGO JEJ POTRZEBUJEMY? Read More »

#HomeOffice – Czyli jak pracować w domu i nie zwariować?

#HomeOffice – czyli jak pracować w domu i nie zwariować? Określenie #HomeOffice dla wielu stało się hasłem przewodnim ostatnich tygodni. Ze względu na epidemię koronawirusa SARS-CoV-2 dom stał się nie tylko miejscem, w którym spędzamy czas wolny, ale również placówką terenową pracowników wielu firm. Określenie „Praca z Domu”, przez długi czas było synonimem luksusowej sytuacji

#HomeOffice – Czyli jak pracować w domu i nie zwariować? Read More »

WYKORZYSTAJ PRZYMUSOWY POBYT W DOMU I NAUCZ SIĘ CZEGOŚ FAJNEGO!

WYKORZYSTAJ PRZYMUSOWY POBYT W DOMU I NAUCZ SIĘ CZEGOŚ FAJNEGO! Nasz mózg nieustannie potrzebuje stymulacji. Lubi kiedy coś się dzieje. Co więcej, bardzo mu służą wyzwania, podczas których ma on możliwość zdobyć nowe umiejętności – czyli nauczyć się czegoś nowego. Jest to dla niego tym, czym dla rumaka sposobność puszczenia się galopem po zielonych równinach.

WYKORZYSTAJ PRZYMUSOWY POBYT W DOMU I NAUCZ SIĘ CZEGOŚ FAJNEGO! Read More »

JAK WYGLĄDA POMOC PSYCHIATRYCZNA W CZASACH PANDEMII KORONAWIRUSA?

JAK WYGLĄDA POMOC PSYCHIATRYCZNA W CZASACH PANDEMII KORONAWIRUSA? Pandemia Koronawirusa odbija się negatywnie na każdej sferze naszego życia. Nawet nie ma potrzeby wymieniania zamkniętych instytucji oraz miejsc publicznych, ponieważ wszyscy doskonale wiemy, że większość z nich nie funkcjonuje wcale lub działa w bardzo ograniczonym zakresie. Covid-19 oznacza również utrudniony dostęp do wielu placówek zdrowia publicznego.

JAK WYGLĄDA POMOC PSYCHIATRYCZNA W CZASACH PANDEMII KORONAWIRUSA? Read More »

Jak przetrwać przymusowy pobyt w domu

Jak przetrwać przymusowy pobyt w domu? Utknęliśmy w domach. Tak w skrócie można opisać sytuację tysięcy ludzi w Polsce, Europie, a nawet na świecie. Budzimy się, pracujemy, jemy i wypoczywamy nie opuszczając naszych czterech ścian. Część z nas musi dojeżdżać do pracy, ponieważ pracujemy w miejscach, które muszą funkcjonować, np. szpitalach, sklepach spożywczych, stacjach paliw

Jak przetrwać przymusowy pobyt w domu Read More »