Psychologia

Uzależnienia: Najnowsze odkrycia w neurobiologii

Ciekawostki, Odkrycia, Psychiatria, Psychologia /

Uzależnienia: Najnowsze odkrycia w neurobiologii Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że każdy dzień przynosi postęp w nauce i technologii. Obejmuje to również neurobiologię oraz zrozumienie mechanizmów prowadzących do powstawania uzależnień od substancji oraz zachowań. Na jakiej płaszczyźnie dokonano największych przełomów? Jednym z obszarów intensywnych badań jest genetyczna podatność na uzależnienia. Udało się stworzyć szereg modeli ukazujących, […]

Uzależnienia: Najnowsze odkrycia w neurobiologii Read More »

Czy detoks alkoholowy jest dla kobiet?

Ciekawostki, Psychiatria, Psychologia /

Okiem Psychiatry: Czy detoks alkoholowy jest dla kobiet? Odpowiadając krótko: tak. Zanim uzasadnimy tę odpowiedź, nakreślmy ogólny obraz sytuacji związanej z piciem alkoholu przez kobiety w naszym kraju. Najnowsze dane dotyczące spożycia napojów alkoholowych w Polsce ujawniają nowy model picia panujący wśród kobiet. Okazuje się, że ich styl konsumpcji alkoholu jest zupełnie inny, niż w

Czy detoks alkoholowy jest dla kobiet? Read More »

Daj swojemu dziecku prawo do błędów i porażki

Psychologia /

Okiem Psychiatry: Daj swojemu dziecku prawo do błędów i porażki Karolina* była miłym i grzecznym dzieckiem. Od najmłodszych lat interesowała ją natura i bardzo lubiła przesiadywać przed telewizorem oglądając programy przyrodnicze. Będąc jeszcze małą dziewczynką oznajmiła, że chciałaby zajmować się medycyną kiedy dorośnie. Że była bardzo zdolna i rezolutna, rodzice zaczęli ją wspierać w tym

Daj swojemu dziecku prawo do błędów i porażki Read More »

Dlaczego mężczyzna woli się męczyć niż pójść na terapię?

Psychiatria, Psychologia /

DLACZEGO MĘŻCZYZNA WOLI SIĘ MĘCZYĆ NIŻ PÓJŚĆ NA TERAPIĘ? W mojej praktyce nad wyraz często mam takie sytuacje, kiedy podczas pierwszej rozmowy pacjent wyznaje, że od bardzo wielu lat ma problem z uzależnieniem i w międzyczasie zdążył stracić rodzinę, pieniądze, wielokrotnie pracę, a zdarza się, że i wolność. Taki człowiek opowiada o tym, jak bardzo

Dlaczego mężczyzna woli się męczyć niż pójść na terapię? Read More »

DLACZEGO NALEŻY DBAĆ O SWOJĄ PSYCHIKĘ?

Psychiatria, Psychologia /

DLACZEGO NALEŻY DBAĆ O SWOJĄ PSYCHIKĘ? Wszystko się brudzi i wszystko trzeba reperować. Nasze ubrania, dywany, buty i samochody wymagają regularnej konserwacji. Ręce myjemy kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy dziennie. Nawet oczy się brudzą – dlatego mrugamy, żeby łzami umyć oczy. Ale nasza psychika też jest narażona na różne zanieczyszczenia, skażenia, a czasem nawet zranienia.

DLACZEGO NALEŻY DBAĆ O SWOJĄ PSYCHIKĘ? Read More »

CHEMIA SZCZĘŚCIA – CZYLI CO SIĘ DZIEJE W MÓZGU KIEDY JESTEŚMY SZCZĘŚLIWI

Ciekawostki, Psychologia /

CHEMIA SZCZĘŚCIA – CZYLI CO SIĘ DZIEJE W MÓZGU KIEDY JESTEŚMY SZCZĘŚLIWI Mózg to organ, którego działanie opiera się na chemii oraz impulsach elektrycznych. Każda myśl, każda emocja oraz uczucie ma swoją specyficzną recepturę. Zatem jakie substancje chemiczne muszą zaistnieć w naszym mózgu, żebyśmy czuli się szczęśliwi. Jest ich kilka i każda działa na swój

CHEMIA SZCZĘŚCIA – CZYLI CO SIĘ DZIEJE W MÓZGU KIEDY JESTEŚMY SZCZĘŚLIWI Read More »

BUDZIĆ SIĘ Z ENERGIĄ – CZY TO W OGÓLE MOŻLIWE?

Ciekawostki, Psychologia /

BUDZIĆ SIĘ Z ENERGIĄ – CZY TO W OGÓLE MOŻLIWE? Początek nowego dnia jest przedstawiany bardzo poetycko. Ale tylko w poezji. W życiu codziennym jesteśmy skłonni przyrównywać pobudkę raczej do narodzin – czyli wyrwania z przytulnej, cichej samotni do chłodnego zgiełku codziennych zajęć. Często wtedy odczuwamy pokusę zamykającą się w magicznym: „jeszcze pięć minut”. A

BUDZIĆ SIĘ Z ENERGIĄ – CZY TO W OGÓLE MOŻLIWE? Read More »

PODEJMOWANIE DECYZJI – JAKA JEST ROLA PODŚWIADOMOŚCI?

Odkrycia, Psychologia /

PODEJMOWANIE DECYZJI – JAKA JEST ROLA PODŚWIADOMOŚCI? Każdego dnia podejmujemy setki decyzji. Trzeba wybrać napój do śniadania, ubranie do pracy, drogę do sklepu, rodzaj kiełbasy na grilla. Cały czas jesteśmy przeświadczeni, że mamy nad wszystkim kontrolę, że to my jesteśmy tym, kto pociąga za sznurki. Często to podkreślamy w rozmowach, gdy mówimy: „ Ja nie

PODEJMOWANIE DECYZJI – JAKA JEST ROLA PODŚWIADOMOŚCI? Read More »

Prokrastynacja – dlaczego dopada prawie wszystkich?

Ciekawostki, Psychologia /

Prokrastynacja – dlaczego dopada prawie wszystkich? Prokrastynacja to termin, który brzmi bardzo nowocześnie i profesjonalnie. Jednak nie jest ona zjawiskiem nowym. Pisali o niej już starożytni Grecy oraz Rzymianie. Określenie to nie ma również nic wspólnego z profesjonalizmem, ponieważ utrudnia, a często nawet uniemożliwia dokładne i precyzyjne wykonanie zadania. Co zatem kryje się za tą

Prokrastynacja – dlaczego dopada prawie wszystkich? Read More »

NUDA – CZYM JEST I DLACZEGO JEJ POTRZEBUJEMY?

Ciekawostki, Psychologia /

NUDA – CZYM JEST I DLACZEGO JEJ POTRZEBUJEMY? Nuda jest jednym z elementów kształtujących współczesny świat. Może nie tyle sama nuda, ile niechęć do niej i dążenie do odczuwania jej tak rzadko,  jak to tylko możliwe. Gdybyśmy nie odczuwali nudy, to prawdopodobnie byśmy nie mieli Hollywood, gier komputerowych oraz ogromnych telewizorów. Jednak to wszystko istnieje

NUDA – CZYM JEST I DLACZEGO JEJ POTRZEBUJEMY? Read More »