DLACZEGO NALEŻY DBAĆ O SWOJĄ PSYCHIKĘ? Wszystko się brudzi i wszystko trzeba reperować. Nasze ubrania, dywany, buty i samochody wymagają regularnej konserwacji. Ręce myjemy kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy dziennie. Nawet oczy się brudzą – dlatego mrugamy, żeby łzami umyć oczy. Ale nasza psychika też jest narażona na różne zanieczyszczenia, skażenia, a czasem nawet zranienia. …
CHEMIA SZCZĘŚCIA – CZYLI CO SIĘ DZIEJE W MÓZGU KIEDY JESTEŚMY SZCZĘŚLIWI Mózg to organ, którego działanie opiera się na chemii oraz impulsach elektrycznych. Każda myśl, każda emocja oraz uczucie ma swoją specyficzną recepturę. Zatem jakie substancje chemiczne muszą zaistnieć w naszym mózgu, żebyśmy czuli się szczęśliwi. Jest ich kilka i każda działa na swój …
CHEMIA SZCZĘŚCIA – CZYLI CO SIĘ DZIEJE W MÓZGU KIEDY JESTEŚMY SZCZĘŚLIWI Read More »
Czy czas naprawdę płynie szybciej gdy jesteśmy starsi? Chyba wszyscy są zgodni, że z wiekiem czas przyspiesza. Dni mijają jak godziny, tygodnie jak dni, a lata jak tygodnie. Z rozrzewnieniem wspominamy czasy, kiedy byliśmy dziećmi, bo wtedy było na odwrót – dni potrafiły ciągnąć się w nieskończoność. Ma to potwierdzenie w naszej pamięci. Mamy naprawdę …
Czy czas naprawdę płynie szybciej gdy jesteśmy starsi? Read More »
BUDZIĆ SIĘ Z ENERGIĄ – CZY TO W OGÓLE MOŻLIWE? Początek nowego dnia jest przedstawiany bardzo poetycko. Ale tylko w poezji. W życiu codziennym jesteśmy skłonni przyrównywać pobudkę raczej do narodzin – czyli wyrwania z przytulnej, cichej samotni do chłodnego zgiełku codziennych zajęć. Często wtedy odczuwamy pokusę zamykającą się w magicznym: „jeszcze pięć minut”. A …
