DLACZEGO NALEŻY DBAĆ O SWOJĄ PSYCHIKĘ?

CHEMIA SZCZĘŚCIA – CO SIĘ DZIEJE W MÓZGU KIEDY JESTEŚMY SZCZĘŚLIWI

Zobacz jak ważna jest

higiena twojej psychiki

W naszym zabieganym życiu musimy zajmować się tyloma sprawami, że często brakuje już czasu oraz motywacji do zadbania o to, co daje nam siłę do działania.

Nasza psychika to silnik naszego życia

"Psychoteczka" to bogata biblioteka materiałów:

emocje

W mojej „Psychoteczce” zwracam uwagę na rolę emocji w naszym życiu. Mają one wielką władzę nad tym co, jak oraz kiedy robimy. Mogą być one naszym wrogiem lub oddanym sprzymierzeńcem!

Choroby

Bez wątpienia są udręką w codziennym życiu. Ale psychiatria nieustannie czyni postępy na polu diagnozowania oraz leczenia różnych zaburzeń oraz chorób psychicznych. W „Psychoteczce” przybliżam te nowe trendy.

stres

Jest uważany za jednego z głównych wrogów współczesnego człowieka. Jednak można zmienić wroga w sprzymierzeńca! I temu zagadnieniu poświęcone są dwa odcinki mojej „Psychoteczki”.

uzależnienia

Większość ze znanych uzależnień ma oficjalny status choroby. Jeśli jest choroba, to jest i leczenie. Z moich materiałów dowiecie się jakie uzależnienia czyhają na nas współcześnie oraz jak wygląda proces leczenia.

Kilka słów o mnie

Nazywam się Sławomir Wolniak i jestem doktorem nauk medycznych w zakresie psychiatrii. Od 15 lat prowadzimy razem z moją żoną własną Klinikę Psychiatryczną i Terapii Uzależnień „Wolmed” w Dubiu, niedaleko Bełchatowa.

Dr Wolniak w swoim gabinecie w Klinice Wolmed

W swojej pracy często przekonuję się, że przez mity, którymi obrosła psychiatria ludzie całymi latami męczą się walcząc z rozmaitymi przypadłościami o podłożu psychicznym, gdyż wzbraniają się przed wizytą u psychiatry. A przecież psychiatra, to taki sam lekarz jak kardiolog, gastrolog albo ortopeda. Jedyną różnicą jest to, że psychiatra nie może zrobić prześwietlenia lub USG na którym zobaczy depresję albo nerwicę.

Dlaczego powstała

Psychoteczka Doktora Wolniaka

Wokół Psychiatrii Narosło Wiele Mitów

Dlatego swoją misją uczyniłem „odczarowanie” psychiatrii. Sprawienie, żeby jej obraz w świadomości społecznej uległ zmianie. I w ten sposób zrodził się pomysł „Psychoteczki” – kanału na YouTube połączonego ze stroną na Facebooku. Tam poprzez serie krótkich filmów staram się przybliżyć rozmaite przypadłości natury psychicznej, omawiać choroby psychiczne, które potrafią bardzo uprzykrzyć życie, a których leczenie obecnie jest dużo sprawniejsze i łagodniejsze niż kiedyś. Poruszam również tematy związane ogólnie z psychiką i jak na nią może wpływać otoczenie. Mówiąc krótko: staram się zachęcić wszystkich do dbania o higienę psychiki.